Das ganz normale Chaos

Update 1) Zwei Tage Schmerzmittel genommen und schon geht’s dem Öhrchen fast wieder gut. Musste heute keine Tablette mehr nehmen und bin praktisch schmerzfrei. Update 2) Ich bin seit dem letzten Wiegen (nicht mehr täglich) 5 Kilo leichter. Das trotz unserer Grillfressorgie. Vielleicht auch gerade deswegen? Meine Hosen werden jedenfalls immer größer und ich hab [...]

Ralph hat mich dran erinnert, dass ich darüber schon länger kein Wort mehr verloren habe und befürchtete schon, ich hätte aufgegeben. Dem ist natürlich nicht so. Ich kann euch beruhigen! Im Gegenteil! Das Gewicht auf meiner Waage zeigt vorn nun eine andere Zahl, was bedeutet ich habe mal wieder eine 10er Grenze überschritten. Wenn das [...]

Ihr merkt ja sicher, dasses hier ein bisschen ruhiger als sonst ist. Woran das liegt? Ich wusel ziemlich wenig am PC und mehr ihr in der Umgebung rund um den PC Am Freitag habe ich zB mit Tabea geangelt, bzw wir haben es versucht. Gar nicht so einfach wenn ihr mich fragt Danach hab ich [...]

Das Gewicht ist diese Woche gleich geblieben, jedoch ist mein Körperfettanteil gesunken. Das ist der Beweis dafür, dass sich im Körper etwas tut, auch wenn sich nichts auf der Waage tut. Ich habe eine neue Liste (Ab Mai) für meinen Gewichtsverlauf erstellt und ausgerechnet, dass seit Beginn meiner Ernährungsumstellung bis heute mein BMI um 4,89 [...]

Und wieder ist eine erfolgreiche Woche rum und ich kann 1,2 Kilo weniger vermelden. Momentan läuft es wieder ganz gut und ich bin doch recht zufrieden. Mein Plan, nach meinem Gewichtsstillstand die Kohlenhydrate wieder etwas mehr runterzuschrauben, scheint aufgegangen zu sein. Endlich gehts weiter Meine Hose in die ich vor 5 Wochen noch nur knackig [...]