Das ganz normale Chaos

Mit Low Carb esse ich, wenn ich Hunger habe und esse bis ich satt bin. Ich versuche dabei genau auf meinen Körper zu hören, was genau er will. Dieser Tagesplan ist vom 27. Januar und zeigt was ich gegessen habe und womit ich pappsatt geworden bin. Frühstück: Drei Würstchen aus dem Glas (Knackwürstchen, kalt. Ich [...]

Dann reiche ich doch mal den letzten Tagesplan, also den für Sonntag nach. Frühstück: Wegen Ausschlafens ausgefallen Mittag Sauerkraut Auflauf aus dem Rezeptteil Abends: Reste vom Sauerkrautauflauf (war genug für ne Großfamilie) Dazu einen gemischten Salat mit Käse.

Ja und so schnell ist es schon Mittwoch und mein Tagesplan ist da. Morgens Mittags Abends Zwischendurch Tomaten-Mozzarella Salat Zwei Nackensteaks. Sehr lecker! Zwei Bratwürstchen mit Gurkensalat Nüx Komme heute auf knapp 15g KH

Frühstück Mittag Abend Snack Ausgefallen, weils etwas später wurde Große Portion Spinat (leckerlecker) mit Seelachsfilet und einem Spiegelei. Low Carb Big Burger mit drei Fleischlagen, Mandelbrötchen, Gurke und Tomate. Mjammm Nix (das Lesen war so fesselnd )

Frühstück Mittag Abend Snack Rührei inklusive ein Schuss Sahne vollfett  mit geschnittenen Tomaten und Gurkenscheiben. 3 Hühnerbeine mit gedünstetem Blumenkohl und einem Stich Butter Blattsalat mit Gurke, Tomate, Ei und Hühnerstreifen. 4 zuckerfreie Bonbons von Vivil. (Caramel und Erdbeer)