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Bei der gestrigen finalen Sendung der Abnehm-Marathons von “The Biggest Loser” gab es vor allem bittere Wahrheiten, aber auch einige Überraschungen.

Die bittere Wahrheit ist, dass bis auf Mariola (die in der Finalshow extrem schlank war!) keine der “Nicht-Finalisten” ersichtlich ihr Idealgewicht erreichen konnten. Hatten sie im Abnehm-Bootcamp nicht viel gelernt? Fehlte der Anreiz weiter zu machen? Einige Ex-Kandidaten verzeichneten gute Erfolge, die allerdings größtenteils während der Sendung erreicht wurden.

Wer merklich abgenommen hatte? Die Finalisten! Klar, ihnen winkte ja auch ein Gewinn von 100.000 €, sollten sie es es geschafft haben, prozentual am meisten abzunehmen.

René hatte super abgenommen, hatte zwar noch ein Bäuchlein, sah aber merklich schmaler aus. Falko wirkte fast eingefallen. Zwar muskulös, aber meinem Empfinden nach zu dünn. Enrico schoss den Vogel ab. er hatte in den vergangenen 6 Monaten nochmal fast 70 Kilo abgenommen und war so bei annähernd 100kg weniger. Über 50% seines Körpergewichts. Daran kamen die anderen Finalisten nicht heran. Falko hätte dann ja weit weniger 70Kilo wiegen müssen. Undenkbar.

Mir zeigt es eigentlich, dass lediglich ein festes Ziel vor Augen (100.000€ oder der Job wie bei Mariola) es geschafft hat, deutliche Gewichtsverluste hervorzurufen. “Mitgenommen” haben die Kandidaten aus The Biggest Loser sicherlich nicht viel, außer dem Willen abzunehmen.

Wie man in 6 Monaten 70 Kilo gesund abnimmt möchte ich nicht wissen. Ob es überhaupt möglich ist, wage ich zu bezweifeln. Bei mir hinterlässt der Ausgang der Sendung einen bitteren Nachgeschmack.

Kein Ende bei dem Problem der schlechten Selbsteinschätzung der Teilnehmer von The Biggest Loser auf Pro 7.  René spricht über seine sportlichen Aktivitäten:

Ich stell mich 1 1/2 Std aufs Laufband, dann wart ich 10 Minuten. Wenn nicht so die Knochen und die Gelenke schmerzen würden oder die Muskeln mitunter schon. Aber im Großen und Ganzen ist es so, dass wir sportlich fitter werden.

René begann bei The Biggest Loser mit 134 kg. Ich bin kein Mediziner, weiß aber, dass gerade bei hohem Gewicht auf gelenkschonende Sportarten zurückgegriffen werden sollte. Und gerade wenn man es übertreibt, kann das auch Konsequenzen (vor allem für die Knie) haben.

Auch Enrico (191kg) kam während einer Übung an seine Grenzen, dass er sie abbrach, musste aber weitermachen.  Währendessen machte das Team rot gelenkschonende Wassergymnastik, exklusive Sandrine (130kg), die wie von der Biene gestochen auf dem Fitnessrad strampelte.

Bei einem Parcours, Team Rot gegen Blau, kamen das erste Mal Streitigkeiten auf, wo sich Teammitglieder gegenseitig beschuldigten, nicht genug getan zu  haben. Ist dieser Druck und Streit vom Sender gewollt, um das Format spannender zu machen? Jeanette verknackste sich in diesem Parcours, der auf Sand ausgetragen wurde den Knöchel und konnte kaum mehr laufen. Das Team hatte sowieso schon verloren und sie war allein auf dem Platz. Und was sagt die Trainerin, anstelle sie rauszunehmen?

Willste weitermachen?

Natürlich machte Jeanette weiter und humpelte durch die letzten Gerätschaften ins Ziel. Kommentar der Trainerin:

Ich finds gut dass sie bis zum Schluss durchgemacht hat.

Im Ziel stürzte sie dann zu Boden und bekam Krücken vom Arzt und wurde vom Parcours-Gelände gebracht.

Dann das erste Wiegen:

Falco nimmt 300g ab. Wahrscheinlich darauf zu führen, dass er viel Sport betreibt und dementsprechend auch Muskelmasse aufbaut. Aber das Team ist entsetzt. Auf Muskeln kommt es nicht an, sondern auf weniger Kilos.

Nadja hat ein Kilo abgenommen. Sonderlich begeistert ist sie allerdings nicht.

Sandrine nahm 600g ab. Die Mundwinkel der Teamkollegen gehen nach unten. Dass aber auch Sandrine, sehr viel Sport gemacht hat, wird nicht berücksichtigt. Kommentar:

Die Stimmung ist im Moment sehr betrübt, sehr schlecht. Also 600g hab ich verloren, das ist natürlich nicht gut.

Christian hat 400g abgenommen. Er sieht es von allen noch am lockersten.

Na hauptsache es ist ein Minus davor. Ist ja wenigstens etwas.

Heike, die Leichteste von allen geht zur Waage und erntet böse Blicke, da sie von ihrem Team dafür verantwortlich gemacht wurde, dass sie den Sieg beim Parcours verschenkt hatte, nachdem sie keine Luft mehr bekam. Sie hat 600g abgenommen. Auch sie beschreibt ihre Gewichtsabnahme als sehr schlecht.

Bianca hat ein Kilogramm zugenommen. Tränen fließen bei den einen im Team und die anderen schauen sie an, als habe sie gerade den Weltuntergang verursacht.

Jeanette hat 800g zugenommen.

Das ganze Wiegen war für mich heute echt der Horror. Als dann 800g Zunahme draufstanden, war ich total deprimiert, war total traurig, war sauer auf mich selber.

Enrico hat 800g abgenommen. Endlich gibt es auch mal Applaus anstelle trauriger Gesichter.

René hat 1,6 Kilogramm abgenommen und war somit ganz oben auf der Abnehmliste. Tränen fließen im gegnerischen Team.

Tina, die letzte auf der Wiegeliste. Sie hatte letzte Woche einen Teil ihrer Nahrung verweigert, um schneller abzunehmen und darauf prompt 400g zugenommen. Ob sie jetzt die Kurve bekommen hat? Sie war mit 2,4 Kilo Abnahme die “erfolgreichste” und brachte ihr Team damit eine Runde weiter.

Heike flog darauf hin aus dem Abnehm-Boot-Camp. Grund: Sie sei die schlankeste. Dass Heike aber von allen durch ihr niedriges Körpergewicht prozentual am meisten abgenommen hat, hat das Team leider nicht bedacht und sich somit extrem geschwächt.

Dieses wurde darauf hin mit hartem, zu hartem Training wieder versucht rauszuschlagen. Vor allem Sandrine übernimmt sich in ihren Sporteinheiten total. Ihr, in ihren Augen zu niedriger Gewichtsverlust gibt ihr Schuldgefühle der Gruppe gegenüber.  Ihr Ziel für die Woche: 4gk weniger. Dieses Ziel geht sie sehr verbissen an.

Der Trainerin fällt auf einmal auf, dass Sandrine nicht mehr mit beiden Beinen arbeiten kann. Ein Kniegelenk hat schlappgemacht, weil Sandrine sich übernommen hat. Der Doktor bestätigt, dass dieses Problem bei mehren Kandidaten besteht.

Der Hammer kommt allerdings, als sie diese Botschaft dem Team übermittelt. René prescht vor mit dem Satz:

Ich glaube nicht, dass du Schmerzen hast, sondern denke dass du dir das einbildest.

Der Rest des Teams stimmt diesem Gedanken bei und Sandrine ist entsetzt. René geht aber noch weiter:

Ich bin nicht gewillt hier irgendwelche Leute noch mit durchzuschleifen, nur weil sie der Meinung sind, weil sie Angst haben, zu versagen, dass sie einfach nicht mitmachen.

Weinend sagt Sandrine bei ihrer Befragung:

Ich hoffe innerlich, dass wir das Wiegen verlieren und ich nach Hause geschickt werde.

Am nächsten Tag beim Wettkampf fällt Sandrine auf Empfehlung des Arztes aus und René ist auf einmal völlig entsetzt, dass Sandrine das Team nicht angefeuert hätte. Na wer hätte das denn nach so einer Aktion gemacht? Ich sicherlich nicht! Das wirklich Kuriose daran ist aber, dass sie sogar angefeuert hat. Sie saß auf einer Bank und klatschte den Mitstreitern zu.

Beim zweiten Wiegen fiel dann vor allem Tina wieder auf, weil sie einen Essanfall die Woche über hatte und somit fast 3 Kilo zugenommen hat.

Nach diesem nun etwas längeren Beitrag für euch, fällt mir natürlich wieder auf, dass die Mitglieder wirklich noch keine Ahnung haben, wie gesundes Essen aussieht und wie sie vernünftig abnehmen. Die machen Sport, bis sie umfallen und futtern sich durch Fressattacken alles wieder rein. Wie soll das gut gehen?

Es ist schwer zu sagen, wer wirklich Verlierer bei dem Programm-Format “The biggest Loser” ist. Gewinner sind wahrscheinlich nur die beteiligen Fernsehanstalten.

Bereits letzte Woche erzählte ich euch in meinem Artikel “Wie man Dicke vorführt“, wie unmenschlich mit diesen Teilnehmern umgegangen wird. Natürlich gehört zum Abnehmen Disziplin, und harter Wille. Bei manchen vielleicht auch ein bisschen Druck, aber die Veranstaltung dort läuft völlig aus dem Ruder.

Zwar haben die Teilnehmer Vorgaben bekommen, wie sie sich ernähren müssen, aber anscheinend wird nicht kontrolliert, ob sich die Teilnehmer daran halten. So sind die Teams völlig auf die Abnahme fixiert. Möglichst viel in kurzer Zeit. Auf die individuellen Bedürfnisse des Körpers wird überhaupt nicht eingegangen.

Konnten die Teilnehmer in der ersten Woche bereits gute Abnehmerfolge verbuchen, bedachten sie nicht, dass dies auf den anfänglichen Wasserverlust des Körpers zurückzuführen war. Beim zweiten und dritten Wiegen waren es auf einmal nur noch Abnahmen um die 2kg. Anstatt dass sich die Teilnehmer freuten, waren sie traurig und enttäuscht. Über eine Abnahme!!

Daran konnte man erkennen, dass die allgemeine Stimmung in der Gruppe nicht das “Weniger” war sondern das “Möglichst viel weniger”. Einige Dinge dabei haben mich besonders bedenklich gestimmt.

Als der Vorschlag der Trainerin kam, dass die Gruppe zur Belohnung tanzen gehen dürfe, kamen erste Ausrufe:

Ab jetzt wird nichts mehr gegessen und nur noch trainiert

Einige Teilnehmer lassen Mahlzeiten aus um schneller abzunehmen. Andere versuchen die Mahlzeiten möglichst klein zu halten, kleiner als vorgegeben. Als man sie darauf ansprach kamen Ausreden wie “Ach ich ess morgens eh nie viel”. Selbst die Rosinen wurden aus dem Müsli sortiert.

Als dann eine Ökotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin) dann die Mahlzeiten sah und sich auch die Ausreden anhörte, kam sie zu dem Schluss:

Einige Teilnehmer zeigen bereits Anzeichen einer Esstörung

und erklärte, dass man gerade durch dieses Hungern zunehmen würde. Prompt nahm eine der Teilnehmerinnen zu und hatte beim Wiegen 400g mehr.

Ich selbst vermute, dass sie bald noch weniger essen wird. Es ist ein Teufelskreis, aus dem man gedanklich nur schwer herauskommt.

Als man die Teilnehmer darauf ansprach, kam die Antwort:

Klar wollen die vielleicht, dass wir gesund abnehmen, aber das ist in erster Linie ein Wettkampf!

Ich warte nur noch darauf, dass die ersten in diesem Abnehm-Camp zusammenbrechen. Denn nichts essen und ohne Kontrolle bis an die Grenzen trainieren, führt über einen gewissen Zeitraum eben dazu, dass der Körper irgendwann anfängt sich zu wehren.

Pro Siebens neues Format (naja so neu ist die Idee ja nicht) The Biggest Loser lief heute Abend im Fernsehen.
Zuerst wurden die Kandidaten vorgestellt und dann das Format erklärt.

Es gibt zwei Gruppen, in denen verschieden trainiert und such ernährt wird
Die Teilnehmer müssen so viel wie möglich und so schnell wie möglich abnehmen. Schaffen sie es nicht, die andere Gruppe mit ihrem Gewichtsverlust zu übertrumpfen, so müssen sie jemanden aus ihrer eigenen Gruppe herauswählen.

Präsentiert (Gesponsort) wird die ganze Show von einer Schönheitsklinik-Kette.

Was mir negativ auffällt ist, dass die Leute dort nicht gemäß ihrer Statur und Gesundheit behandelt werden. So musste eine Frau mit starker Arthrose das volle Trainingsprogramm mitmachen und flog nach einer Woche deswegen raus. Der schwächste fliegt.
Die Teilnehmer wurden als faul tituliert und der Ton war generell ziemlich negativ und vorwurfsvoll.

Ich hoffe dass sich diese Einstellung zum Essen und Abnehmen, die dort vermittelt wird, nicht auf die Zuschauer überträgt. Was da zelebriert wird, ist definitiv nicht gesund.