Das ganz normale Chaos

Artikel-Schlagworte: „abnehmen“

Einige von euch wissen ja, dass ich vor einer Woche wieder begonnen habe nach Low Carb zu essen. Der Umstieg fiel mir gar nicht so schwer, da ich in einer Phase begonnen habe, wo ich generell kaum Appetit hatte und Süßigkeiten mir definitiv über waren. Da ich auch so im Alltag gern Low Carb gegessen [...]

Update 1) Zwei Tage Schmerzmittel genommen und schon geht’s dem Öhrchen fast wieder gut. Musste heute keine Tablette mehr nehmen und bin praktisch schmerzfrei. Update 2) Ich bin seit dem letzten Wiegen (nicht mehr täglich) 5 Kilo leichter. Das trotz unserer Grillfressorgie. Vielleicht auch gerade deswegen? Meine Hosen werden jedenfalls immer größer und ich hab [...]

Ralph hat mich dran erinnert, dass ich darüber schon länger kein Wort mehr verloren habe und befürchtete schon, ich hätte aufgegeben. Dem ist natürlich nicht so. Ich kann euch beruhigen! Im Gegenteil! Das Gewicht auf meiner Waage zeigt vorn nun eine andere Zahl, was bedeutet ich habe mal wieder eine 10er Grenze überschritten. Wenn das [...]

Das Gewicht ist diese Woche gleich geblieben, jedoch ist mein Körperfettanteil gesunken. Das ist der Beweis dafür, dass sich im Körper etwas tut, auch wenn sich nichts auf der Waage tut. Ich habe eine neue Liste (Ab Mai) für meinen Gewichtsverlauf erstellt und ausgerechnet, dass seit Beginn meiner Ernährungsumstellung bis heute mein BMI um 4,89 [...]

Es tut sich endlich wieder was auf der Waage. Diese Woche konnte ich einen Verlust von 2 Kilo verzeichnen. Nach dem kleinen Plateau, auf dem ich mich befand, hat sich mein Stoffwechsel zum Glück wieder eingependelt und lässt das Gewicht in eine richtige Richtung wandern. Hilfreich waren hierbei die neuen Low Carb Rezepte, die ich [...]