Das ganz normale Chaos

Artikel-Schlagworte: „abnehmen“

Jetzt kommt wieder ein sehr persönlicher Artikel und den widme ich allen, die sich gerade in der gleichen Situation wie ich befinden. Dick gewesen zu sein, abnehmen zu wollen und noch nicht am Ziel zu sein. Ich schmettere ein großes “Ich verstehe euch!” in eure Richtung, denn wenn man abnimmt, dann ist nicht die Diät [...]

Die meisten schauen Ende des Jahres auf die Waage und sagen sich “Nächstes Jahr muss ich ein bisschen Abnehmen.” Ich persönlich finde das okay, wenn man den Jahreswechsel nutzt, um sich neue Vorsätze zu machen, denn so hat man ein festes Datum, an dem man seine Vorsätze umsetzen kann. Ich habe fast ähnlich begonnen. Ich [...]

Es ist Dezember und damit bricht die Zeit der Jahresrückblicke an. Ich möchte in diesem Jahr auch einen Rückblick für euch machen. Der Rückblick wird einem Thema gewidmet, das mich das ganze Jahr über intensiv beschäftigt hat. Es geht um mein gesünderes Leben mit ketogenem, also nahezu kohlenhydratfreiem Essen. Ich möchte euch als erstes meine verlorenen Zentimeter von den verschiedenen Umfangmaßen aufzählen. Nicht nur die Waage ist wichtig, sondern auch der Körperumfang an den verschiedenen Stellen.

Bei mir wollte es in letzter Zeit nicht so richtig mit der Abnahme klappen. Irgendwie dümpelte ich so auf einer Stelle herum und wusste auch nicht, was ich denn falsch mache. Meiner subjektiven Einschätzung nach, habe ich alles richtig gemacht und mich gut ernährt. Wenn das Gewicht stagniert, hilft es mal zu schauen, was man [...]

Gestern war ein großer Tag, denn gestern habe ich mein erstes Zwischenziel bei der Gewichtsabnahme erreicht. Die Gesamtabnahme hat nun endlich die 10 Kilo-Marke überschritten und zeigte heute -10,1kg an. Wenn man sich 10 Kilo einfach mal als Wasserkasten oder Milchtüten vorstellt, dann ist das eine ganze Menge. 10 Flaschen, die ich nicht mehr an [...]